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Le coaching nutritionnel flexible qui vous donne les clefs pour bien manger en vous faisant plaisir !

Nutricoach Synergie en 3 concepts

Concepts de NutriCoach Synergie

Redécouvrir l'alimentation pour être en synergie avec soi-même...

Nos objectifs = vos objectifs

Objectifs d'un coaching en nutrition

Votre démarche est essentielle

Si vous êtes ici, c'est que vous souhaitez changer...

Revenir à une alimentation plus saine ? Atténuer des problèmes digestifs ? Rééquilibrer votre poids ?

Définir vos objectifs ensemble sera l'une des clefs du succès de notre collaboration !

Définir vos objectifs

Notre philosophie

Philosophie du coaching en nutrition

Bien manger pour être bien dans sa peau

Nous vous accompagnons pour trouver la meilleure alimentation, celle qui VOUS convient.

Trouver le compromis entre se faire plaisir et être en bonne santé.

Tenir compte de votre cadre de vie pour établir un programme sur-mesure, adapté à vos habitudes et à la configuration de votre foyer.

Voilà la démarche que nous proposons dans nos coachings.

Découvrir notre philosophie du coaching

Les coachs

Une équipe à votre service...

Olivier, coach en nutrition

Olivier

Pâtissier, cuisinier, traiteur, Olivier vous livre une vie de passion culinaire (et quelques petits secrets) pour faire des bons plats, rapides, économiques, ou élaborés, et toujours sains... Le plaisir au service la santé. Et tout cela, à partir de vos placards si vous le souhaitez !

Iola, coach en nutrition

Iola

Sportive, dynamique, et scientifique, Iola vous motive d'un bout à l'autre du programme, pour manger plus sain, perdre du poids, affiner votre silhouette, optimiser vos performances sportives, en vous faisant du bien. Le tout sans y passer trop de temps ou d'énergie !

Les offres en un coup d'oeil

La ponctuelle

Besoin de faire un point, de répondre à une interrogation ?

1 rendez-vous unique pour répondre à vos interrogations

49€

Les Suivis

Besoin d'un suivi personnalisé sur le long terme ?

Formules 2, 5 ou 10 rendez-vous pour un changement d'alimentation en profondeur

A partir de 96€

Les Présentielles

Envie d'un événement convivial chez vous ou en entreprise ?

Atelier théorique, dégustation, workshops cuisine en présentiel avec votre coach

Sur devis

Les Options

Vous avez pris un suivi, vous avez envie d'une option cuisine ou d'une option sport en plus ?

Ateliers cuisines en live et séances sportives personnalisées à choisir selon vos envies

A partir de 30€

En 3 questions : Où ? Quand ? Comment ?

Coaching nutrition en ligne

Où ?

Partout dans le monde... Grâce à Internet ou par téléphone, nous vous accompagnons où vous voulez.

Quand ?

Selon l'offre, nous prenons rendez-vous ensemble, au moment qui vous arrange le mieux.

Comment ?

Nutricoach Synergie vous offre un espace dédié sur notre plateforme pour garder vos suivis, vos recettes favorites, programmes alimentaires, etc.

Le blog

Tranches de vie mes-premiers-pas-en-energy-balls-22-la-realisation

Mes premiers pas en Energy Balls 2/2 : la réalisation

23 Novembre 2021

Après la phase de réflexion, celle de la réalisation. Je teste en grandeur nature des recettes que j'ai élaborées. Cela me parait concluant à première vue, mais ce n'est que mon avis. Mettre les mains dedans est un plaisir, juste un peu de tension. Vont-elles avoir les résultats escomptés ou va-t-il falloir que je revois ma copie ? Réponse dans les semaines à venir.
Tranches de vie retour-d-experience-sur-mon-inscription-a-une-amap

Retour d'expérience sur mon inscription à une AMAP

23 Novembre 2021

Soutien à des producteurs dans une démarche d'agriculture raisonnée, consommation de produits locaux, de saison et de qualité, s'inscrire à une AMAP, ça n'a que des avantages, non ? C'est sans compter le risque de tomber sur du céleri. Petit retour d'expérience de mes deux premiers mois !
Pimp my brocoli courgette-ronde-farcie

Courgette ronde farcie

22 Novembre 2021

Une courgette ronde farcie en mode végétarien, sans viande. Une recette goûteuse et facile à réaliser pour se régaler tout simplement.

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Pour toute question, remarque, etc. nous nous tenons à votre disposition !

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